Insight não é comprometimento

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Algumas vivências podem ser atrapalhadas, confundidas pela memória.

O presente contextualizado no presente permite a percepção do que está se dando, acontecendo enquanto situação que se dá, que ocorre. Quando o presente é contextualizado no passado, esse fato, esse contexto interfere na percepção do presente. Cria semelhança ou dessemelhança buscadas/encontradas. Esse processo quebra o vivenciado enquanto situação que se dá, que ocorre. Constatação acontece por estar presente, nunca antes ou depois. É necessário não deixar a memória interferir para que não surjam comparações que se misturam no que está ocorrendo. Estar totalmente no presente é se permitir a apreensão do que ocorre em toda sua beleza, em todo o seu horror, no que esvazia, no que integra.

Constatar é definidor, é ampliador de limites e de possibilidades. É caminho, é o novo que resplandece. É o insight.

Outro artigo meu sobre este tema: "Constatação - Impasse e movimento" (https://wsimag.com/pt/bem-estar/19783-constatacao)

Psicoterapeuta - criadora da Psicoterapia Gestaltista, mais informações em seu Site e na Wikipedia (Cf. links). Autora de diversos livros e artigos na área da psicologia.

Comentários

  1. Nilma Andrade17 de outubro de 2021 às 07:58

    Quando a pessoa se isola, se afasta do mundo, fica mais fácil encontrar as respostas que ela procura. No meio do furacão, fica difícil.

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